מעגל גברים - מקום לחיבור, תמיכה וצמיחה
גבר, האם אתה מזהה את עצמך?
-
מרגיש שאתה תמיד "לא מספיק טוב" במערכות יחסים?
-
שואל את עצמך - "מה אני באמת רוצה?" ולא יודע לתת תשובה?
-
חש שהצרכים שלך תמיד נדחקים למקום האחרון?
-
אתה כועס הרבה? על עצמך או על האנשים הכי קרובים אלייך?
-
מתקשה לאזן בין קריירה, משפחה וזוגיות?
-
משתף חברים בקשיים שלך, אבל מרגיש שהם לא באמת מקשיבים לך?
-
מתבייש לבקש עזרה? חושב שאתה אמור להסתדר לבד?
.jpeg)
אתה לא לבד!
יש לך מקום במעגל
בוריס, בן 44
ראיתי איך חברים אחרים פותחים את הלב והחלטתי לקפוץ למים. הייתי בטוח שאחרי שאסיים לדבר יהיה בחדר שקט מביך. במקום זה קיבלתי תגובות כמו - "בטח אחי, מכירים את זה". גיליתי שאני בסדר כמו שאני, ושרק מתוך ההבנה הזאת אני יכול לשפר את חיי
שחר, בן 38
תוך מספר חודשים ההשתתפות שלי במעגל עזרה לי להתקדם בחיים במקומות שהרגשתי בהם תקוע במשך שנים. באתי למעגל בגלל ריחוק וחוסר אינטימיות ביני לבין אישתי, ואני מסיים את המעגל כשהזוגיות שלנו קמה לתחייה, אישתי בהריון ואנחנו בטוב
יפתח , בן 31
האמת שעפתי על המעגל. באתי בלי ציפיות. שמתי לב שתוך זמן קצר במעגל נהייתי פתוח ודומיננטי יותר בעבודה, בבית ועם חברים. קודם הייתי הרבה יותר סגור וביישן
מה אפשר לעשות במעגל גברים?
-
ליצור קשרים עמוקים עם גברים כמוך שמבינים מה אתה עובר
-
לקבל תמיכה ללא שיפוטיות ולהרגיש מובן באמת
-
לגלות את הכוח המרפא של הקבוצה ולצמוח ממנו
-
להיות מי שאתה, בקצב שלך, בלי לחץ או ציפיות
-
לשפר את הערך העצמי שלך ולראות את השינוי בכל תחומי החיים
-
ללמוד כלים מעשיים לתקשורת בריאה ויצירת אינטימיות
איך זה עובד?
-
מעגל שנתי - מפגשים חד-שבועיים בימי ראשון בערב. מתחילים בספטמבר וממשיכים עד הקיץ. מיקום - גבעתיים. מדי פעם סביב מדורה ביער או בים
-
הקסם של המעגל קורה מעצמו. יש משהו מאוד חזק בגברים שיושבים יחד ופשוט מדברים מהלב.
-
החוק היחיד של המעגל הוא סודיות. יש עוד כמה כוונות - לשתף מהלב, לנסות להוריד את השיפוטיות ועוד כוונות שמתהוות מעצמן מתוך הקבוצה
-
לא חייבים לדבר. כל אחד יכול לשתף בקצב ובמידה שמתאימים לו
-
נדרשת התחייבות להשתתף ב-4 מפגשים לפחות. במעגל עוברים תהליך. ותהליכים דורשים זמן
-
ביחד נשאף ליצור שבט של גברים שימשיך להיפגש באופן קבוע, ללא תלות במנחה
נשמע לך טוב? מתלבט?
מי המנחה?
אני אלכס טוביס. בוגר התוכנית להכשרת מנחי מעגלי גברים באוניברסיטת תל אביב. מורה בבית ספר ליחסים של תמיר אשמן, המומחה המוביל בארץ להתמודדות עם התקפי זעם וחרדה.
משתתף ומנחה מעגלי גברים בשלוש השנים האחרונות.
בכובע הנוסף שלי - אני צייר, מרצה לרישום וצבע בבצלאל,
ואב לשני מתבגרים מאתגרים ונפלאים.
מעגל גברים בגבעתיים
ימי ראשון 20:00 - 22:30
טלפון 0548022235
"למה זה בתשלום?"
מעגלי גברים אינם מרחב טיפולי קלאסי, אך עוסקים בנושאים רגישים כמו מיניות, יחסים והורות. מסיבה זו, נוכחותו של מנחה מקצועי, שיודע לנווט את הקבוצה בבטחה ולקדם אות ה, חיונית.
התמורה ביחס למחיר גבוהה, במיוחד בהשוואה לשיטות טיפול והתפתחות פרטניות
"זה נשמע כמו משהו של נשים"
נכון, בחברה שלנו גברים אמורים להציג תמונה של 'הכל בסדר' ולא להפגין חולשה. אבל אנחנו מתחילים להבין את המחיר הכבד של גישה זו.
ידעתם שחיילים שיוצאים מעזה מחוייבים על ידי המדינה לעבור יומיים של עיבוד רגשי בקבוצה?
במעגל גברים אנחנו מגלים ששיתוף בכאב לא מחליש את הגבריות שלנו, אלא מחזק אותה והופך אותה לבריאה יותר